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Food Guide · Okinawa 2026

沖繩美食手帖

ぬちぐすい — 食物即是藥 · 五日九餐精選 · Google Places 評分實查

沖繩必吃 — 在哪裡吃?

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4 / 15 Wed 成田 → 那覇 → 座間味島
12:30 Lunch
みなと食堂
★★★★★ 4.8 (175 件)
那覇市西 1-1-30
水曜 11:30–15:00 ✓ 営業
¥ 約 900 JPY
波上宮から徒歩 5 分

推薦料理

ゆし豆腐そば 定食 ゴーヤーチャンプルー モズク酢(旬)
泊港・波上宮の動線上。月曜定休のみ(水曜 OK)。ランチ専門店のため 14:30 までに入店のこと。
19:00 Dinner
食堂じろべえ
★★★★★ 5.0 (42 件)
座間味村阿真 18番地
毎日 19:00–22:00 ✓ 営業
¥ 1,500–2,500 JPY
阿真ビーチ 徒歩 2 分

推薦料理

島魚料理 刺身定食 泡盛
⚠ 小規模店:到着後すぐ声がけ推奨。満席の場合は下記の中村水産へ。星空撮影(20:15〜)の前にここで夕食が最適動線。

代替 · Backup

大衆酒場中村水産 ★4.8(56 件)

座間味 99番地 · 水曜 18:00–21:00 ✓ · 海鮮・泡盛酒場スタイル · 約 1,800–2,500 JPY

座間味島 — 整天
4 / 16 Thu 座間味 → 那霸
11:30 Lunch
大衆酒場中村水産
★★★★★ 4.8 (56 件)
座間味村座間味 99番地
木曜 11:00–14:00 ✓ 営業
¥ 約 1,200 JPY

推薦料理

島魚定食 刺身 グルクン唐揚げ モズク酢(旬)
11:00 開店。CO 11:00 の後すぐ昼食、阿真ビーチ散策前の腹ごしらえ。17:20 の高速船まで余裕あり。

軽食 · 阿真ビーチ隣接

パーラーとしちゃん ★4.6(45 件)

阿真 154番地 · 木曜 11:00–17:00 ✓ · タコライス・ソフトドリンク · 約 600–800 JPY · 海見ながら食べられる

19:30 Dinner
ゆうなんぎい
★★★★★ 4.5 (1,772 件)
那覇市久茂地 3-3-3
木曜 17:00–22:00 ✓ 営業
¥ 2,500–3,500 JPY(料理 3–4 品 + 泡盛)
Infinity Hotel 徒歩 5 分

必點組合

ラフテー ミミガー ゴーヤーチャンプルー 島ダコ刺身 泡盛水割り
那覇で最も有名な沖縄家庭料理店。 1980 年代創業の老舗。日曜定休(木曜 OK)。17:30 前後に入店推奨。座間味から戻った疲れを癒す夜。
南部一日遊
4 / 17 Fri 沖縄ワールド · ガンガラーの谷 · 斎場御嶽
11:20 Lunch
蕎蕎蕎(そばそばそば)
★★★★☆ 4.6 (156 件)
南城市玉城前川 1328-1
金曜 11:00–16:00 ✓ 営業
¥ 約 900 JPY
ガンガラーの谷から徒歩 5 分(同じ前川地区)

推薦料理

ソーキそば 沖縄そば 三枚肉そば
ガンガラーツアー 11:20 終了 → 徒歩 5 分で蕎蕎蕎。古民家改装の静かな沖縄そば専門店。月〜水 定休、金曜 OK ✓。13:15 にタクシーで斎場御嶽へ向かうまでゆっくり食べられる。

代替 · Backup

沖縄そば 真 ★4.6(152 件)

南城市玉城仲村渠 600-1 · 金曜 11:30–15:00 ✓ · ソーキそば専門 · 約 900 JPY

19:00 Dinner
郷土料理ここ 国際通り店
★★★★★ 4.7 (146 件)
那覇市久茂地 3-4-16 新垣ビル 2F
金曜 11:00–23:30 ✓ 営業
¥ 2,500–4,000 JPY
Infinity Hotel 徒歩 3 分

推薦料理

グルクン唐揚げ ラフテー 島野菜炒め 泡盛古酒
南部一日遊の疲れた夜、ホテルから 3 分。沖縄料理と泡盛専門店。深夜まで営業なので帰りが遅れても対応可。
那霸深度日
4 / 18 Sat 首里城 · OkiMu · 牧志市場 · 壺屋 · 浮島通り
牧志公設市場 — 1F 選魚 → 2F 調理体験
那覇市松尾 2-10-1 · 土曜 ✓ 営業 · 一人用餐友善 ★★★★
Lunch · 必做体験
Step 01
1F で島ダコ・ソデイカ・グルクン・モズクを選ぶ(少量 OK)
1,000–2,000 ¥
Step 02
2F 食堂に持参、調理方法を伝える(刺身・焼き・唐揚げ)
加工料 500–800 ¥
Step 03
席でビールか泡盛を注文して待つ
300–600 ¥
土曜は混雑するが回転が早い。13:45 着でも席は取れる。グルクンの唐揚げが沖繩縣魚の一番鮮度の良い食べ方。

市場前の腹ごしらえ · 壺屋 8:00 開店

金壺食堂 ★4.7(627 件)

那覇市壺屋 1-7-9 · 土曜 8:00–13:30 ✓ · 沖縄そば・定食 · 約 700–1,000 JPY · 壺屋やちむん通り散策前に立ち寄れる

19:00 Final Dinner
地料理・旬菜 土香る(どかる)
★★★★☆ 4.6 (211 件)
那覇市松尾 2-6-24 B1F
土曜 17:00–23:00 ✓ 営業
¥ 3,500–5,500 JPY
Infinity Hotel 徒歩 5 分 · 地下 1F 隠れ家

最終夜の組み合わせ

季節の島野菜料理 テビチ 島豆腐の何か 泡盛クース(古酒) 旬の刺身
Day 2 にゆうなんぎい(家庭料理)最終夜に土香る(旬菜・地料理) で食の幅を広げる設計。地下の静かな空間で独り最後の泡盛を。日曜定休(土曜 OK)。
歸程日
4 / 19 Sun Peach MM504 12:15 出發
08:00 Breakfast
オキナワソバヤ ススル
★★★★☆ 4.5 (143 件)
那覇市松尾 1-9-24 福地ビル 1F
日曜 7:00–13:30 ✓ 営業
¥ 約 800 JPY
Infinity Hotel 徒歩 3 分 · 7:00 開店

推薦料理

沖縄そば(朝定食) ソーキそば 島豆腐チャンプルー
CO 10:00 → 空港 10:30 → Peach 12:15 の逆算。7:00 に入店、8:30 にはホテルに戻れる。日曜 7:00 開店のそば屋でホテルから最短距離。

代替 · 牧志方面

花はな商店 ★4.6(363 件)

那覇市牧志 1-3-14 · 日曜 7:00–14:30 ✓ · 人気沖縄そば店 · ホテルから徒歩 10 分 · 約 850 JPY